Los principios básicos de solucion keto
La principal diferencia entre los pescados azules y blancos está en el aporte de grasas, notablemente anciano en el primer caso. Ya sabemos que son lípidos cardiosaludables, fundamentalmente poliinsaturadas, siendo por consiguiente una gran fuente de ácidos grasos omega 3. En su zona podemos servir el atún con gajos de aguacate, alcaparrones,